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在(🕯)大暑(😗)时节，由于(🉑)气温高和湿度大(⛱)，容(🧞)易导致食(🎸)欲(yù )不振和消化(huà )不良。需(📺)要(yào )注意一些饮食禁忌。应避免(miǎn )食(shí )用过于(🙅)油腻(nì(🦀) )和(hé )辛(🛒)辣的食物，以(💃)免加(⛎)重消化负担(🍧)。应避免食(➗)用过于寒凉和刺(cì )激(jī(👉) )性的食物，以免损(👰)伤脾胃功能。还应(🚼)(yīng )避免过量食用生(🍦)(shēng )冷食物，以(yǐ )免引起腹泻和(🤱)脱水。

我想对大家说的是(shì(💩) )：别担心，最后(hò(💊)u )一(yī )切都会(🥡)平安无事的(🛏)，总会有什(🥧)么在那里等着你(nǐ )。